心に灯のスイッチを

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心に灯のスイッチを
相手に諍いの気持ちを抱くことがあるよぬ

きみの怒りが抑えられない時や

不信感で絶望的な状態になっても

まず深呼吸してみよう

すこし自分の激動の感情を離れて 自分の呼吸に意識を集めてごらん

息を吸い

息を吐く

ただ それだけ

そんな自分に 心の灯をともそう

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このページは、DreamCraft Staffが2007年4月 4日 17:34に書いたブログ記事です。

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